实践不完美

时间:2017-06-05 01:22:31166网络整理admin

<p>Zach Hambrick一直着迷于卓越的表现,或他所谓的“人类能力的极端”成长,他吞噬了吉尼斯世界纪录,注意到它描述的壮举,并描绘自己在页面中自豪地构成当他到达不过,大学时,他已经开始了一个新的痴迷:成为一名高尔夫专业人士“我对此非常认真,”他告诉我“我虔诚地练习这是非常刻意的练习”每天,几个小时,他都会摆动和摆动他希望自己找到自己走向荣耀的道路除了它没有那么成功之外相反,年轻的扎克面临一个令人不安的事实:“我只是不是很好”他看到其他学生,甚至城里的孩子们 - 他们中的许多人,远没那么忠诚,也没有那么多的人 - 他们中的很多人都玩得更好了当他为大学队效力时,他甚至没有接近制造它“我想,是什么在这里交易</p><p>“这是Hambrick的介绍这是一场古老的辩论:自然与培育,遗传与努力我们早在我们知道什么是DNA之前很久就已经知道了格雷戈尔·孟德尔与他着名的豌豆,查尔斯·达尔文的堂兄弗朗西斯·加尔顿,他认为天才倾向于在家庭中运行几乎任何企业都会发现其最着名的声音,他认为,并且你被带到了具有巨大成就的家谱中,就像他自己一样(他会把这个观念带到极端优生学计划)虽然这种观点没有以极端的形式存活下来,但基本问题仍然指导着现代研究 - 而不是自然与培育,而不仅仅是多少自然,还有多少培育</p><p>完成大学学业后,Hambrick开始在乔治亚理工学院心理学研究生工作,与Timothy Salthouse一起研究衰老和老年人的专业知识尽管他在高尔夫球场失败,但Hambrick仍然非常相信,只要付出足够的努力,你就可以达到卓越也许高尔夫对他来说不是正确的事情1996年奥运会来到亚特兰大时,学生们不得不离开校园为运动员和游客让路,而Salthouse建议Hambrick在佛罗里达州立大学度过几个月在那里,他最终与心理学教授安德斯·爱立信(Anders Ericsson)合作</p><p>几年前,爱立信和尼尔·查尼斯(Neil Charness)发表了一篇挑衅性论文,认为培训和所谓的刻意练习可以描述以前归因于先天天赋的表现差异</p><p> “传统的人才观,即成功的人具有特殊的天生能力和基本能力,并不一致通过审查的证据,“爱立信和Charness写道”专家和表现欠佳的表演者之间的差异反映了获得的知识和技能或受训练影响的生理适应,唯一确认的例外是身高“换句话说,培训是Hambrick可能成为的一切具有足够实践的世界级高尔夫球手也许他已经放弃了太快它这是一个挑衅性的争论,而爱立信在20多年后仍然支持这一论点,对他的例外列表进行了一次修改:身体尺寸加入了身高之一两个可能具有遗传影响的领域当我们最近发言时,我向他展示了来自不同实验室的多篇论文,从双胞胎人才遗传的研究到涉及表现的特定基因变异的遗传学论文但他坚持他的论点他告诉他我还没有遇到有人向他提供证据证明除了练习之外的任何事情(他做过,做过后来的谈话,补充说,一个人开始练习的年龄可以对某人的成就水平产生影响)“我对这种遗传差异的概念在概念上没有问题,”他在我们第一次发言时说,“但我没看到过让我确信这实际上就是这样的情况有令人信服的证据表明,如果它是骨头的长度,这不能用训练来解释我们知道你不能影响骨头的直径但是那真的是“如果这是真的,那就意味着天空是极限特别是如果你正在处理田径以外的其他区域,那里的骨骼长度不能提供竞争优势追随你的梦想,并且经过足够的训练 - 平均一万小时,就像着名的配方一样 - 你可以联系到他们,无论是他们涉及高尔夫或诗歌 (重要的是要注意马尔科姆·格拉德威尔,他在他的书“异常值”中推广爱立信的工作,采取了更加微妙的立场,并认为实践是不够的“我可以下棋100年,我永远不会一位特级大师,“他写道”关键在于,自然能力需要大量的时间投入才能显现出来“)但是Hambrick显然没有成为高尔夫专业人士而且,如果你仔细观察一万小时一个平均而不是绝对的数字,你可以开始看到它的问题如果,如爱立信自己的数据所示,有些人需要更少的时间,有些需要更多才能达到相同的点,这并不意味着一些除了练习之外的个人差异在起作用</p><p>当我向Hambrick提出这个问题时,他注意到,在他的入门心理学课程中,一些学习很少的学生比那些学习很多的学生做得更好所以我问爱立信,鉴于遗传学研究的所有进展和自从他最初的表述以来,所有关于专业科学和精英表现的工作,他仍然相信培训的重要性</p><p>自然,可遗传的能力真的没有任何意义吗</p><p>例如,如果他自己可以选择我的教练并设计完美的训练计划,我能否成为世界级的钢琴家</p><p> (我选择这个例子,因为我年轻时玩了很多年,很容易就有一万个小时)起初,爱立信反对,拒绝直接的是或否答案,而不是回答有关我过去的问题为什么没有小时候我好多了</p><p>也许我没有动力</p><p>不,我向他保证,我是也许我的老师不合格</p><p>不,我的回答她曾是俄罗斯音乐学院的前任教授也许,我反驳过,我只是不是特别有才华的钢琴他拒绝接受,最终责怪我的老师显然,她没有提供正确的故意练习今天我会处于不同的职业,如果只是她会更好汉布里克责备别的东西那个夏天在佛罗里达州,1996年,他和爱立信变得越来越近他记得经常在爱立信的FSU办公室见面,去他家仔细阅读书籍收集,参加后来访问的FSU篮球比赛“这真是太棒了精彩,激动人心的对话,”他回忆说,与爱立信的一名学生Len Hill一起,他们决定正面解决高尔夫问题,Hambrick花费数周时间追踪数据美国职业高尔夫球协会巡回赛的统计数据和运行分析,以确定职业选手如何达到他们的成功水平当他回到亚特兰大时,工作继续进行,甚至在他的教授职位的前几年继续工作ichigan州立大学但是这些分析并没有达到预期的水平 - 培训的解释几乎没有达到应有的程度所以,当工作在未发表的状态下工作时,Hambrick开始越来越多地关注专家成就的其他可能组成部分当然,培训很重要 - 但重要性如何</p><p> “我开始问,好吧,等一下,关于实践的首要地位的这些强烈主张真的可以支撑吗 - 有证据支持它吗</p><p>”他研究的越多,他就越能得出结论,答案是否定的无论他多少练十几岁,他都没有参加PGA巡回赛当然,他一直都知道,在某种程度上 - 毕竟,他已经退出了高尔夫球</p><p>人们确实拥有自然天花板</p><p>任何给定的区域,并且在某一点之后,他们的成功来自于故意练习以外的事情</p><p>例如,在一项研究中,汉布里克看着钢琴家并测量他们的工作记忆,或者记住大量信息的能力,并且能够在短时间内获得时间在过去,工作记忆容量已被发现是可遗传的在他的样本中,它预测成功,即使你考虑到实践的影响;具有更好工作记忆的钢琴家在视觉阅读方面表现更好 - 并且增加练习并未改变效果当他回顾专业研究中最常研究的一个群体,国际象棋选手时,他发现,除了工作或短期记忆,认知能力的三个组成部分 - 流体推理,理解知识和处理速度,所有在某种程度上都可遗传的能力都与表现有关这对于年轻且经验不足的球员尤其如此 如果你自然更好,你就不必练习得那么好,那么练习实际解释了多少</p><p>在2014年的一项荟萃​​分析中,Hambrick和他的团队发现了一种比他们预期的更为复杂的关系</p><p>事物,如游戏,练习解释了四分之一的专业知识差异对于音乐和体育,解释力约占五分之一但是对于教育和专业,如计算机科学,军用飞机驾驶和销售,其影响范围从小到小对于所有这些职业,你显然需要练习,但自然能力更重要更重要的是,当Hambrick将精确的专业知识考虑在内时,实践的解释力甚至进一步下降在体育运动中 - 故意练习的领域之一似乎最大的不同 - 事实证明,运动员越先进,角色练习就越少训练一般的运动员设定的小时数比训练一名精英运动员产生的结果要多得多,反过来,这比训练超级精英运动员产生更大的效果换句话说,像我这样的人即使在几百小时的时间内也会有很大的改善</p><p>训练但是在奥运代表队中,表现的微小差异不太可能是训练的结果:这些运动员一起训练,同一个教练,日复一日这些毫秒来自其他地方有些可能是由于遗传差异这一事实可以解释一些对培训的反应在斯坦福大学的ELITE研究中,研究世界上最有成就的运动员,医学和遗传学教授Euan Ashley正在研究奥林匹克运动员的身体如何对特定的训练方案做出不同的反应</p><p>变化是由于遗传变异可能影响血液运输或吸氧或脂肪代谢,或任何其他因素有些是由于纯粹的运气 - 多少睡眠做了你得到</p><p>你感觉怎么样</p><p>当然,其中一些是由于经过数小时的培训,但在顶部的顶部,额外培训的力量急剧下降所以其他地方,确切地说,性能差异来自何处</p><p>虽然Hambrick的工作更加明确地集中在实践和遗传学上,但Vanderbilt大学心理学教授David Lubinski一直在从一个稍微不同的角度来处理这个问题:通过所谓的数学早熟青年研究(SMPY),纵向对13岁以上的学生的生活进行研究,他们在数学推理能力的前1%中得分,然后被选中参加丰富的教育环境(该研究,共同指导了多年鲁宾斯基和他的妻子,范德比尔特的教育学院院长,卡米拉本波,在最近的一篇自然的文章中有详细描述</p><p>这是像汉布里克一样的重要补充;通过密切观察相同样本和同一个体随着时间推移得到的数据可以回答其他方法无法解决的问题“哪种实践更有效</p><p>什么方法对某些人来说比其他人更有效</p><p>“Hambrick问道”我们需要所有的拼图来最大化人们的潜力Lubinski在数学上早熟的青年时期的工作是必不可少的一块“现在,自SMPY观察开始已有四十多年,我们开始看到一些答案也许并不奇怪,SMPY样本中的孩子和杜克大学确定的一群无与伦比的优秀学生都擅长学术成就,专利,出版物,学术任期和组织领导等措施他们达到了全职教授和CEO远远高于任何人口标准的地位他们被选中的只不过是可以衡量的知识承诺,而这里他们就是那不是整个故事,正如卢宾斯基向他指出的那样,有趣的发现是这个范围内惊人的能力范围élite样本“最重要的百分之几的个体差异,”Lubinski告诉我“人们想到的最高百分之一,无论是智商还是推理,或者你有什么,作为分类但是,这个顶部包含你在其他样本中看到的能力范围的三分之一在天才中有大量的心理多样性“有些人取得了很大的成就,但有些人,即使有他们所有的承诺,也最终与他们最初不那么有天赋的同行无法区分</p><p>基因会给每个人一个可能的高峰,但你是否达到这个高峰取决于其他因素的星座部分成就的差异事实证明,这实际上是由于实践,就像爱立信所说的那样:“在实际的创意进步方面,知识分子才能将智力优秀的孩子与智力同行分开</p><p>很多人都愿意工作多少,“鲁宾斯基告诉我,有些人有天赋,或者”有智慧才能“,因为他更喜欢参考他们,但不想每周工作40个小时,而有些人想要工作超过60个小时“这有很大的影响机会总是偏爱准备好的思想”实践,职业道德:13岁时不明显的差异,无论是否存在,都会在你四十岁时变得更加放大或者五十年代(事实证明,甚至职业道德可能是可遗传的汉布里克最近发表了一项关于实践遗传性的研究,使用了800对双胞胎“实践实际上是可以遗传的</p><p>现在有两个关于我们的,一个人使用一万双胞胎并且练习基本上是可遗传的“)同样重要的是这样的研究批评者首先要指出的一点:环境这些孩子不仅仅是年轻人;然后他们以某种方式培养他人不是他们的成功有多少取决于机会</p><p>这是一个问题,鲁宾斯基和本博已经详细研究了三项教育干预研究,他们已经证明,如果你比较具有SMPY提供的各种发展机会的智力天才儿童,他们最终在可测量方面做得更好专利和出版物的知识成就,比他们的知识同行 - 一般智力能力相匹配的人 - 没有丰富的经验机会必须存在基因是伟大的,但他们需要有适当的环境,在其中蓬勃发展你''只是生出一个“天才”,无论是学术,运动还是艺术,你也给她正确的环境,训练她,鼓励她,支持她,挑战她,回应她的个性以及谁知道还有什么可以最重要的是“我们评估的所有能力,我们仍然会错过任何东西,”鲁宾斯基指出刘易斯特曼,他是知识分子的先驱天才研究,在他的选择中着名的错过了两位诺贝尔奖获得者他们被从最初的样本中删除,因为没有足够的天赋,从未有机会参加他的研究“你正在挖掘潜力,但也有激情,工作的承诺,那些想要做任何一件事的人人们真的各不相同人类个性的多样性令人叹为观止“这种多样性源于我们的遗传密码但是当你将生命添加到混合中时它变得无比复杂我们无法准确地预测谁将成为精英给定的领域,但我们知道基因和环境是重要的,我们都有不同的自然高峰,我们可以通过应用和培训达到这一点</p><p>说培训是一切都可能是诱人的,但这是错误的“人们指责我们的一个批评是我们正在杀死人们的梦想,“汉布里克说:”但我认为事实恰恰相反:我们越了解专业知识的起源,包括培训b除了其他一切,我们越能帮助人们成为他们最好的自我“也许只是知道无论我在游泳池花多少时间,我都不会成为Katie Ledecky而且我很确定我不是即使我找到一位更好的老师,